旅行は人生で最も楽しいことの一つですが、乗り物酔いや飛行機酔いが起こると、旅行は本当に楽しいのか疑問に思うかもしれません。ペパーミント精油は胃の不調に驚くほど効果的な鎮静作用があり、乗り物酔いに悩む人にとって間違いなく必需品です。

ペパーミントオイル

ペパーミント精油には、虫除け、消臭、空気浄化、かゆみ止め、爽快感、鎮痛、抗菌、抗炎症作用があります。呼吸器系、消化器系、内分泌系に良い効果があります。ペパーミント精油は夏に使うのに最適で、涼しく爽快な気分にさせてくれます。特に夏の運転で眠気を催すときには、とても適しています。夏に汗をかきやすく、脇の臭いが気になる場合は、ティーツリー精油とペパーミント精油を混ぜてベースオイルを加え、脇に塗ると、抗菌、抗炎症、殺菌、消臭の役割を果たします。呼吸器系が不快な場合は、ペパーミントをよく嗅ぐと、鼻づまりや喉の痛みを解消するのに役立ちます。

ミントの効果はとても良いです。乗り物酔いには、1滴を心臓に当てて、嗅いでください！

生姜精油

生姜オイルは船酔いを軽減することでよく知られていますが、旅行中のその他の不快感の緩和にも効果的です。ハンカチやペーパータオルに生姜精油を2滴垂らして吸入したり、1滴を少量の植物油で薄めて腹部に塗布したりすることでも不快感を和らげることができます。

2つ目は、熱中症予防のためのエッセンシャルオイル

熱中症予防のためのエッセンシャルオイル配合

パチュリ：芳香性で保湿効果があり、胃の制吐作用があり、熱を冷まし症状を緩和します。

エッセンシャルオイル配合：パチョリ50滴＋ミント50滴＋ベースオイル50ml

灼熱の太陽の下で目がくらむとき、2滴を手首につけ、手のひらで温めて香りを嗅ぐと、すぐに目がリラックスして明るくなり、悩みが解決します。

暑さ対策にペパーミントタオル

家を出る前に、ペパーミント精油を6滴氷水に垂らします。湿布が完全に浸ったら、しっかりと縫い合わせたビニール袋に入れて冷蔵庫で冷やします。帰宅したらすぐに、冷たく新鮮な湿布を楽しむことができます。ペパーミント精油は、脳をリフレッシュするだけでなく、熱中症や寒冷症、熱射病、頭痛、めまい、大気汚染の予防にも優れた理学療法効果があります。

３つ目は、蚊の予防です。

蚊よけ成分配合：ユーカリ精油、レモングラス精油、ラベンダー精油、ペパーミント精油

蚊よけのエッセンシャルオイルを混ぜる：ティーツリーエッセンシャルオイル4滴＋レモングラスエッセンシャルオイル8滴＋ラベンダーエッセンシャルオイル4滴＋ペパーミントエッセンシャルオイル4滴

このような複合オイルは、さらに混ぜて使用することもできます。夜や昼食時に、コットンボールやペーパータオルに2滴以上の複合精油を垂らし、ベッドの近くに置いてください。また、上記の複合精油を2滴取り、10mlのベースオイルに垂らして体に塗布して希釈することもできます。あるいは、普段使用しているボディローションやクリームに加えて、夜に使用することもできます。

蚊よけスプレー：上記のエッセンシャルオイルのいずれかを使って蚊よけスプレーを作ることもできます。複合エッセンシャルオイルを5滴、医療用アルコール10mlに加え、水50mlで希釈し、スプレーボトルに入れます。使用するたびに、液体を均一に振ってから体にスプレーしてください。