オレガノオイルは、現在人類が発見した中で最も強力な天然の抗炎症剤および抗菌剤です。ギリシャとポルトガルの地中海沿岸地域で主に栽培されている野生のオレガノから抽出されます。これはギリシャ人が最初に用いた薬草です。

医学の父と呼ばれるヒポクラテスは、オレガノ精油には抗菌作用があり、胃腸の不調や呼吸器系の問題を和らげる効果もあると述べています。中世にまで遡ると、オレガノオイルは消毒剤や食品保存料として使用されてきました。17世紀のイングランドでは、オレガノオイルは風邪や風邪の治療に広く使われていました。

中国の伝統医学では、オレガノは温性、冷性、無毒であり、草全体を薬として使用でき、熱を取り除いて表面を和らげ、蒸散と湿気を合理化し、利尿作用とむくみ解消作用があるとされています。現代医学では、オレガノ精油は、真菌、ウイルス、細菌、寄生虫に対するハーブ由来の防御として、特に大腸菌やサルモネラ菌によって引き起こされる腸疾患の抑制に使用されています。

オレガノ（ワイルドマジョラムとも呼ばれる）は、抗炎症作用、抗菌作用、抗ウイルス作用、消化促進作用など、様々な効能を持つ万能ハーブです。また、ヨーロッパ料理、特にピザ​​の調味料としても使われており、ピザなしではその本来の風味が失われてしまいます。オレガノは、料理に深み、奥行き、そして豊かさを与えてくれます。

オレガノ精油は、葉から水蒸気蒸留によって抽出され、ハーブのような、強く、青々とした、樟脳のような香りがします。主な化学成分はカルバクロールとチモールです。

オレガノは強力な天然抗生物質と考えられており、研究によると、現在どの抗生物質にも効果のない耐性黄色ブドウ球菌（MRSA）にも対抗できることが示されています。オレガノの抗酸化力は他の多くのハーブよりも優れており、米国農務省は、その抗酸化力がブルーベリーの4倍、オレンジの12倍、リンゴの42倍であると推定しています。

オレガノ精油の主な効能

・風邪、インフルエンザ、呼吸器感染症、粘膜炎の治療には緩和効果がある

・喘息や咳の症状を緩和し、慢性気管支炎にも効果的です。

・ウイルス（皮膚感染症／外傷）、結核、ペストと闘う

・抗炎症作用、殺菌作用、肺炎

・痛みや歯痛、慢性リウマチを和らげ、筋肉痛を改善する天然の鎮痛剤

・真菌感染症、寄生虫、白癬、爪、いぼ、たこに

・血液を浄化し、代謝のバランスを整える

・気分を安定させ、安心感を高める

オレガノオイルはレシピを使用する

① 足白癬、爪白癬、水虫：オレガノオイルを1～2滴薄めて、患部、指の間に1日2回塗布します。足をぬるま湯に浸してください。（ティーツリーオイルを添えても良いでしょう）

②イボとタコ：オレガノを2滴薄めて1日2回、患部に塗布します。

③ 傷口の炎症や真菌感染症：患部の大きさに応じて、数滴を薄めて患部に塗布し、1日2回使用します（ティーツリーオイルと一緒に使用してください）。

④風邪の場合：うがい後、水にオレガノオイルを1滴垂らして飲み込む。喉、胸、首の後ろに1滴塗布する。オレガノオイルを1滴嗅ぐ。（ティーツリーオイルと一緒にお召し上がりください）

⑤ 毎日の掃除：鶏肉にオレガノを2滴垂らしてください。掃除効果があり、ゴキブリ、寄生虫、蚊などが家の中に現れません。（タイムを添えてお召し上がりください）