エッセンシャルオイルは、純粋な天然の花、葉、果皮、種子、枝などの部位から抽出された植物のエッセンスと、植物の芳香分子です。人工的な化合物は一切添加されず、純粋な植物の特性がそのまま保持されています。肌、体、そして心に独特の効果をもたらします。

精油の分子量は植物細胞の3000分の1で、人間の細胞の1000分の1です。そのため、皮膚への吸収が非常に容易です。表皮には1分、真皮には2分、そして血液循環系には10～15分で到達します。皮膚に作用すると同時に、皮膚内部のケアにも効果を発揮します。

1.顔:

エッセンシャルオイルは、肌を浄化し美しくするために顔に使用されます。顔に塗布する前に、必ずベースオイルで希釈してください。安全な希釈率は、純粋なエッセンシャルオイル1～5滴に対し、ベースオイル5ml（約100滴）です。

一般的に、バラ、ビターオレンジの花、レモンは、顔の美白や肌の維持によく用いられます。フランキンセンスとバラは、アンチエイジングによく使われます。サイプレスとローズマリーは、収れん作用と引き締め効果によく用いられます。ラベンダー、ティーツリー、ゼラニウムは、脂性肌やトラブル肌におすすめです。

2. 軟顎と頭蓋底：

これら2つの領域に作用することで、気分を変え、感情のバランスを整えることができます。（軟口蓋は舌の付け根の上に斜めまたは垂直に垂れ下がっており、咽頭口蓋筋と他の筋肉の延長部で構成されています。口腔と咽頭を隔てる組織の一部であるため、呼吸器系と消化器系を隔てる機能があります。頭蓋腔の底部（頭蓋底と呼ばれ、医学的に重要な部分です）

乳香、白檀、パチョリ、没薬の使用をお勧めします。

3. 首、額、こめかみ：

頭や首に緊張がある場合、これらの3つの部位にエッセンシャルオイルを塗布すると、緊張を和らげるのに役立ちます！

ラベンダー、ミント、フランキンセンスを使うことをお勧めします！

4.胸部:

胸にエッセンシャルオイルを塗布すると、気道の流れがスムーズになり、健康的で清浄な呼吸を維持するのに役立ちます！

よく使われる酸化精油として、ユーカリとローズマリーをお勧めします。呼吸が楽になりますよ！

5.腹部：

消化を促進し、時折起こる消化器系の不快感を和らげるために、特に主要な消化器官である腹部に精油を塗布してください。

ショウガ、コリアンダー、スイートフェンネル、黒コショウの精油を使用することをお勧めします。

6.肝臓：

肝臓に精油を塗布することで、解毒と浄化を助け、体内の臓器の浄化機能をサポートします。

レモン、グレープフルーツ、ゼラニウム、ジュニパーベリーを使用することをお勧めします。

7.腕、脚、背中：

精油を塗布して腕、手首、脚、背中、足の裏をマッサージすると、疲れた筋肉や関節の痛みを和らげ、血行を促進するのに役立ちます。

ウィンターグリーンオイル、レモングラス、サイプレスを使用することをお勧めします。

8.ソール：

足の裏に塗布すると、足の裏の毛穴は吸収しやすいため、精油の吸収が促進されます。これは、健康的で安全、かつ吸収しやすい精油です。足の裏は、体内のさまざまな臓器や器官をつなぐ場所と考えられています。反射区と呼ばれる部分が多く、反射区を刺激することは、対応する臓器や器官に作用することと同等であることが多いです。すべての反射区を覚えるのは大変なので、足の裏全体に精油を塗布してください。

落ち着いた気分、フランキンセンス、ベチバー、イランイランの使用をお勧めします。